Cuando se trata de introducir alimentos sólidos a un bebé, el Baby-Led Weaning (BLW) se ha vuelto popular entre los padres. Este método fomenta la autoalimentación desde el principio, permitiendo que los bebés exploren diferentes texturas y sabores. Sin embargo, es crucial estar consciente de los riesgos potenciales de atragantamiento en bebés.

En este artículo, te brindaremos consejos esenciales y orientación sobre cómo prevenir incidentes de atragantamiento durante el BLW.

Entendiendo los Riesgos

Antes de embarcarte en el viaje del BLW, es crucial entender la diferencia entre la arcada y el atragantamiento.

La arcada es un mecanismo de protección que ayuda a prevenir el atragantamiento, mientras que el atragantamiento es la obstrucción de las vías respiratorias.

Los bebés tienen un reflejo natural de arcada como una forma de despejar las vías respiratorias si hay algún alimento que sea demasiado grande o difícil de tragar.

Aunque es común que los bebés hagan arcadas ocasionalmente durante el BLW, aún pueden ocurrir incidentes de atragantamiento, especialmente si no se toman las debidas precauciones.

Siguiendo estos 7 consejos, puedes minimizar significativamente el riesgo de atragantamiento y garantizar una experiencia de alimentación segura para tu pequeño.

1. Comienza con Alimentos Apropiados

Cuando introduzcas alimentos sólidos a través del BLW, es esencial ofrecer alimentos apropiados que sean seguros para que los bebés los manipulen y consuman.

Opta por trozos suaves y del tamaño de un dedo que sean fáciles de agarrar. Algunos ejemplos incluyen verduras al vapor, frutas suaves y pasta bien cocida. Evita alimentos con formas pequeñas, duras o redondas, ya que estos pueden representar un mayor riesgo de atragantamiento.

2. Supervisa en Todo Momento

Siempre supervisa a tu bebé durante las comidas, especialmente cuando practiques el BLW. Mantente siempre cerca para intervenir en caso de una emergencia. P

resta atención a las señales de tu bebé y toma medidas adecuadas si observas signos de atragantamiento o malestar.

3. Fomenta una Masticación Adecuada

Bríndale a tu bebé muchas oportunidades para explorar diferentes texturas y practicar habilidades de masticación.

Introduce gradualmente una variedad de alimentos para fomentar su desarrollo oral.

Anímalo a masticar completamente antes de tragar y evita apresurar el proceso de alimentación.

4. Evita Peligros Potenciales

Ten precaución con alimentos que representen peligro de atragantamiento, como palomitas de maíz, nueces, zanahorias crudas y uvas enteras. Estos alimentos pueden quedarse atascados fácilmente en las vías respiratorias de un bebé.

Además, retira cualquier hueso, semilla o hueso de las frutas y asegúrate de que todos los alimentos estén cortados en tamaños apropiados.

5. Fomenta las Habilidades de Autoalimentación

El BLW se centra en permitir que los bebés se alimenten de forma independiente. Anima a tu bebé a recoger y sostener la comida, mejorando su coordinación mano-ojo y habilidades motoras finas. Este enfoque ayuda a que los bebés sean más conscientes de sus propios límites y reduce el riesgo de llenarse demasiado la boca, lo cual puede provocar atragantamiento.

6. Prepárate para Emergencias

A pesar de tomar medidas de precaución, los incidentes de atragantamiento aún pueden ocurrir. Es importante estar preparado para tales emergencias. Familiarízate con la RCP infantil y las técnicas de primeros auxilios para atragantamiento.

Considera tomar un curso certificado de RCP infantil para equiparte con las habilidades y conocimientos necesarios. Mientras puedes ver vídeos de qué hacer como éste.

7. Busca Orientación Profesional e Infórmate

Si tienes dudas o preocupaciones sobre practicar el BLW con tu bebé, consulta con un pediatra o un profesional especializado en alimentación infantil. Ellos pueden brindarte orientación personalizada y abordar cualquier preocupación específica que puedas tener.

Hay muchísimos canales de YouTube, libros y cuentas de Instagram que proporcionan consejos, información y otros sobre como hacer BLW.

Aquí te dejamos algunas sugerencias…

Para terminar…

Cuando se realiza de manera segura, el Baby-Led Weaning puede ofrecer numerosos beneficios para el viaje de alimentación de tu bebé. Al estar consciente de los riesgos potenciales e implementar medidas preventivas, puedes garantizar una experiencia segura y agradable durante la hora de comer tanto para ti como para tu pequeño.

Recuerda siempre priorizar la seguridad de tu bebé y buscar consejo profesional si es necesario. ¡Feliz alimentación con BLW!