Tiempo para trabajar y dibujos para colorear 

Las pantallas para distraer a los niños

En este post comentábamos sobre los efetctos dañinos de las pantallas en los niños. Sin embargo….Funcionan de maravilla para tenerlos distraidos y quietos. Pero tenemos que tener tiempo para todo, Tiempo para trabajar y dibujos para colorear.

Que no molesten.

Tengo trabajo.

Que estén quietos.

Tengo que hacer cosas.

Que no hagan ruido…

Pero, ¿sabes qué pasa? Que entonces no serían niños…

Y aunque intentamos estar con ellos, tener paciencia y distraerles hay veces que no podemos más y tantas otras que simplemente ¡tenemos que hacer cosas!

Así pues, ¿qué podemos hacer en casa?

En casa la organización y todo suele ser más fácil. Es nuestro entorno. Su entorno. Tenemos todas sus cosas y podemos dejar que jueguen, que se aburran, se distraigan, etc con mucha más facilidad. ¿No?

Sin embargo a veces no es así… aunque tengan sus cosas nos necesitan y quieren a nosotros y se nos parte el corazón tener que hacer otras cosas y no estar con ellos, ¿verdad?

Y a ellos también, que muchas veces no entienden y ¡no ceden a que no estemos con ellos!

Para ayudar en estos casos podemos hacer lo siguiente:

  • Que tenga juguetes chulos. Que le gusten y pueda entretenerse con ellos.
  • Poner un horario. Enseñarle que papá/mamá ahora no puede estar con ellos pero que a esta hora, sí. (Y, ¡ojo! ¡Cumplir el horario!)
  • Cuando esté con ellos, estáte con ellos. Ni móvil, ni otras tareas ni nada. «Mamá/papá y tú. Nadie más.»

¿Qué podemos hacer cuando están inquietos y estamos fuera de casa?

Depende mucho del niño y de lo que le guste pero aquí tenemos unos consejos para distraer nuestros peques cuando estamos fuera de casa.

1) Llevar siempre en el bolso libreta y boli para que dibuje.

Esta idea es de mi madre. Ella siempre llevaba en el bolso una pequeña libreta y un boli y nos dejaba dibujar cuando tenía que hacer cosas.

Y no hace falta que sea la gran libreta, la más barata nos vale.

2) Libros finitos en el bolso

Otra de las cosas que solía hacer mi madre era llevar algunos libros muy finitos de la Colección de Troquelados clásicos en el bolso, aunque cualquier cuento vale. Siempre que no pese mucho que sino acabamos con la casa a cuestas.

3) YupiBag y listo

YupiBag son unas bolsas que vienen preparadas ya con 1,2 o más juegos educativos pequeños que nos permiten dar a nuestros peques fuera de casa y evitar darles pantallas.

Hay YupiBags para todas las edades y como vienen con una cómoda bolsa es fácil de transportar, guardar y son siempre juegos educativos por lo que además de jugar, aprenderán seguro.

Tenemos YupiBags de diferentes tamaños y para diferentes edades desde 0 meses hasta 10+ años.

Aquí por ejemplo vemos ejemplos de YupiBags a partir de 0 meses:

Aquí por ejemplo vemos ejemplos de YupiBags a partir de 1 año:

Aquí por ejemplo vemos ejemplos de YupiBags a partir de 2 años:

Y finalmente aquí por ejemplo vemos ejemplos de YupiBags a partir de 10 años:

Depende mucho del niño y de lo que le guste pero aquí tenemos un par de ideas.

comunicacion abierta con hijos

Atención! Este es el efecto de las pantallas en los niños 🖥️

Muchos son los padres preocupados sobre el efecto de las pantallas en los niños. ¿En qué medida afecta? ¿Es positivo? ¿Negativo?

Los últimos estudios señalan que cuanto más expuestos están los niños a las pantallas más problemas de autocontrol, déficit de atención, problemas de ansiedad, mayores niveles de depresión infantil, insatisfacción con la imagen corporal y mayor fracaso escolar tienen.

Además, los últimos estudios han dicho que algunos de los efecto de las pantallas en los niños son problemas de desarrollo cerebral, ocular y de aprendizaje.

¿Cómo enfocar el uso de las pantallas?

¿Cómo podemos pues hacer que nuestros hijos tengan una relación sana con las pantallas?

En este artículo, la UNIR, comentaba consejos sobre cómo enfocar el uso de pantallas en casa:

  • Evitar el uso de pantallas a menores de 18 a 24 meses (excepto videoconferencias).
  • Niños entre 18 y 24 meses, elegir sólo aplicaciones de alta calidad educativa y usar siempre en interacción con el adulto. Menos tiempo mejor.
  • Niños de 2 a 5 años limitar el uso de las pantallas a 1 hora al día como máximo, siempre con programa educativos de alta calidad, recomendando que el adulto interaccione con ellos y le ayude a comprender el contenido. Menos tiempo es mejor.
  • Niños de 6 años en adelante, establecer límites de tiempo claramente definidos. Podemos poner un despertador para acordarnos y darnos cuenta de que ha pasado el tiempo.
  • Apagar las pantallas y televisores cuando no se estén utilizando.
  • Tener los dormitorios, la hora de la comida y el tiempo de juego libre de este tipo de dispositivos.
  • No usar pantallas una hora antes de ir a dormir.
  • Evitar su uso como estrategia usual para calmar al niño.
  • Seguir la regla 20-20-20: asegurarse de mirar objetos situados a unos unos 6 metros, cada 20 minutos y durante, al menos, 20 segundos. En el caso de niños pequeños, es conveniente fijar algún tipo de alarma o recordatorio que obligue al niño a levantar su mirada.
  • Los niños deben pasar un tiempo diario realizando actividad física que debe ser de, al menos, 180 minutos en niños de 1 a 5 años y de 60 minutos de 5 a 17 años, aunque más es mejor.